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코로나예방
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필라테스 처음이세요?

필라테스 운동 시작 전 꼭 체크하세요
첫 수업은 어떻게 시작하면 좋을까요?

필라테스가 좋은 건 알겠지만 레슨 종류도 다양하고 사용하는 기구와 프로그램도 많아 선택에 어려움을 겪으신 분들을 위한 가이드

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개인레슨

개개인 NEEDS에 적합한 새로운 프로그램을 구성하여 제시합니다

사람마다 신체상태와 생활패턴이 달라 프로그램이 같을 수 없습니다. 나만을 위한, 다양한 프로그램으로 진정성 있는 필라테스를 경험해보세요.

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듀엣 / 그룹레슨

운동효과와 경제적인 비용을 원하신다면
듀엣레슨을 추천합니다.

개인레슨 보다 합리적인 비용으로 그룹레슨보다는 섬세한 티칭으로 가족,지인,커플 등 함께 2:1로 수업이 진행 되며 신체적 조건이 비슷하거나 운동목적이 같은 분이라면 더 큰 운동효과를 보실수 있습니다.

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