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REMEDY PILATES

STOTT PILATES

Workshop 골프필라테스 리포머 워크샵
리메디필라테스
날짜 2022-09-05 조회수 232
일정
2022-11-18
장소
리메디필라테스 본점(상무지구 본점)


워크샵명: STOTT PILATES® Conditioning for Golf & Rotational Power on the Reformer


(스탓필라테스 워크샵은 타 협회 강사도 모두 참여가능합니다)스탓 교육을 듣지 않더라도 신청가능! 워크샵 이수증은 원본파일이 메일로 전송됩니다

스탓필라테스 강사님들은 2시간 크레딧 반영


교육일정 : 2022.11.18(금) 10시~12시(2시간)

교육강사 : Instructor bios: Fabio Brasiliense Fernandes | Merrithew® 클릭 - (통역있음) 

비용 : 16만원 (계좌입금)



워크샵접수:http://www.remedyis.com/ko/50

문의 사항에 신청 워크샵명 남기기



**배우게 될 내용

세계 최고의 골프 ​​프로들이 사용하는 워밍업 및 컨디셔닝 을 기반으로 하는 이 프로그램은 리포머의 스프링 저항을 사용하여 가동성을 높이고 안정성을 구축하며 골프 전체 스윙을 향상시킵니다. 호흡과 힘을 활용하여 초점과 연결을 가져오고, 어깨와 엉덩이의 가동 범위를 확장하고, 더 큰 몸통 회전을 개선하는 방법을 배우십시오. 이 모든 것은 뛰어난 스윙의 주요 구성 요소입니다. 스윙의 각 측면에 대한 생체 역학 분석을 통해 신경근, 골격 및 근막 시스템에 대한 인식을 높이고 더 큰 힘과 먼 거리를 만들기 위해 함께 작동하는 방법을 알려줍니다. 리포머의 움직이는 플랫폼은 균형과 안정성에 도전하여 코스 안팎에서 최적의 효율성을 제공합니다.


**학습 목표

1. STOTT PILATES 5가지 기본 원칙을 리포머에 수정(모디파이) 된 동작과 연습에 적용합니다.

2. 스텐딩 워밍업을 포함하여 골프 컨디셔닝을 위해 설계된 특정 운동을 배웁니다.

3. 이러한 운동이 안정성, 가동성 힘 조절에 어떻게 도전하는지 이해하십시오.

4. 골프 스윙을 개선하기 위해 생체 역학적 움직임과 동작을 수정하는 방법을 알아봅니다.

(일반 회원님께도 적용 가능한 워크샵 입니다)


자세한 교육 내용 및 동영상 스탓필라테스 링크 확인

Workshop: STOTT PILATES Conditioning for Golf & Rotational Power on the Reformer | Merrithew® - 클릭


교육 문의. 카톡 및 전화

카카오톡채널 - 리메디필라테스본점 (kakao.com) - 클릭

본점: 062-372-2486

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